Daniel ilabaca
https://www.youtube.com/watch?v=nRSOe-rDa9Y
"if you're afraid of fall, you'll fall because you're afraid, everything is choice"
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mercredi 29 avril 2015
mercredi 4 mars 2015
LeDéplacement 1
LeDéplacement est avant tout une action du corps, avant d'avoir un but particulier.
On considère donc en premier lieu la capacité d'un individu à maîtriser l'ensemble des mouvements que son corps peut réaliser.
Georges Hébert distingue sept domaines différents, plus la défense, le lever et le lancer
- Marcher
- Courir
- Sauter
- Quadrupédie
- Grimper
- Equilibre
- Nager
On pourrait ajouter les modes de déplacement non mécaniques (vélo, canoé, vol (delta, para) la parachutisme, l'équitation), mais on commencerait alors à vraiment se disperser.
Sur les sept modes de déplacements de G. Hébert, 6 sont terrestres, le dernier est aquatique.
Deux manières d'envisager LeDéplacement se sont développés durant les dernières années.
La Parkour de David Belle, transformé, adapté, spectaculariés par les médias et les films en freerunning, urban free flow.
Le meilleur et le pire sont sortis du Parkour, mais le but de David Belle était à la base de franchir n'importe quel obstacle se présentant devant lui dans un milieu urbain ou naturel.
Le documentaire détail l'idéologie du parkour :
https://www.youtube.com/watch?v=M2sWvgsEXeU
Loin d'être une discipline de performance et de show, le Parkour est un très bon entrainement de l'ensemble du corps, associant les différentes qualités musculaires, cardio-vasculaire, l'explosivité, et permettant une large gamme de déplacement horizontaux et verticaux dans tous les milieux.
Quelques pratiquants éminents de cette discipline :
Vigroux brothers
https://www.youtube.com/watch?v=ASu88gc31wc
Blane
https://www.youtube.com/watch?v=5QSegpGxucM
Daniel ilabaca
https://www.youtube.com/watch?v=Qms9T3PtAXw
Ryan doyle
https://www.youtube.com/watch?v=IUTXXMdQnio
Le Movnat d'Erwan LeCorre, un autre français, ancien disciple de Don Habrey (le Hors Humain). Devenu un gros business, mais un très grand professionnalisme dans l'approche très exhausitve de tous les domaines envisagés par Georges Hébert.
https://www.movnat.com/
Une super vidéo de barfoot running
https://www.youtube.com/watch?v=3nwbzpyterI
La combinaison de mouvements
https://www.youtube.com/watch?v=m61t3ObnSP0
Le Horshumain
https://www.youtube.com/watch?v=E9hiQrBjDWw
https://www.youtube.com/watch?v=8bzJl52PNtU (sur cette vidéo, à partir de 4:25 c'est Erwan LeCorre qui porte le tambour)
http://referentiel.nouvelobs.com/archives_pdf/OBS1265_19890202/OBS1265_19890202_065.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=OtwnE_hj5xc
Pourtant ils n'ont rien inventé
https://www.youtube.com/watch?v=q3FheeVpFYo
https://www.youtube.com/watch?v=yaBud6ii5Wk
L'ensemble de ces capacités est dans notre patrimoine depuis très longtemps.
Il faut simplement le retrouver.
Quand on combine une bonne condition physique, un entrainement poussé au déplacement, la maitrise de techniques de combat variées, des connaissances pour se déplacer dans un territoire et pouvoir y vivre correctement, on dirait que les ninjas ont vraiment pu exister
On considère donc en premier lieu la capacité d'un individu à maîtriser l'ensemble des mouvements que son corps peut réaliser.
Georges Hébert distingue sept domaines différents, plus la défense, le lever et le lancer
- Marcher
- Courir
- Sauter
- Quadrupédie
- Grimper
- Equilibre
- Nager
On pourrait ajouter les modes de déplacement non mécaniques (vélo, canoé, vol (delta, para) la parachutisme, l'équitation), mais on commencerait alors à vraiment se disperser.
Sur les sept modes de déplacements de G. Hébert, 6 sont terrestres, le dernier est aquatique.
Deux manières d'envisager LeDéplacement se sont développés durant les dernières années.
La Parkour de David Belle, transformé, adapté, spectaculariés par les médias et les films en freerunning, urban free flow.
Le meilleur et le pire sont sortis du Parkour, mais le but de David Belle était à la base de franchir n'importe quel obstacle se présentant devant lui dans un milieu urbain ou naturel.
Le documentaire détail l'idéologie du parkour :
https://www.youtube.com/watch?v=M2sWvgsEXeU
Loin d'être une discipline de performance et de show, le Parkour est un très bon entrainement de l'ensemble du corps, associant les différentes qualités musculaires, cardio-vasculaire, l'explosivité, et permettant une large gamme de déplacement horizontaux et verticaux dans tous les milieux.
Quelques pratiquants éminents de cette discipline :
Vigroux brothers
https://www.youtube.com/watch?v=ASu88gc31wc
Blane
https://www.youtube.com/watch?v=5QSegpGxucM
Daniel ilabaca
https://www.youtube.com/watch?v=Qms9T3PtAXw
Ryan doyle
https://www.youtube.com/watch?v=IUTXXMdQnio
Le Movnat d'Erwan LeCorre, un autre français, ancien disciple de Don Habrey (le Hors Humain). Devenu un gros business, mais un très grand professionnalisme dans l'approche très exhausitve de tous les domaines envisagés par Georges Hébert.
https://www.movnat.com/
Une super vidéo de barfoot running
https://www.youtube.com/watch?v=3nwbzpyterI
La combinaison de mouvements
https://www.youtube.com/watch?v=m61t3ObnSP0
Le Horshumain
https://www.youtube.com/watch?v=E9hiQrBjDWw
https://www.youtube.com/watch?v=8bzJl52PNtU (sur cette vidéo, à partir de 4:25 c'est Erwan LeCorre qui porte le tambour)
http://referentiel.nouvelobs.com/archives_pdf/OBS1265_19890202/OBS1265_19890202_065.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=OtwnE_hj5xc
Pourtant ils n'ont rien inventé
https://www.youtube.com/watch?v=q3FheeVpFYo
https://www.youtube.com/watch?v=yaBud6ii5Wk
L'ensemble de ces capacités est dans notre patrimoine depuis très longtemps.
Il faut simplement le retrouver.
Quand on combine une bonne condition physique, un entrainement poussé au déplacement, la maitrise de techniques de combat variées, des connaissances pour se déplacer dans un territoire et pouvoir y vivre correctement, on dirait que les ninjas ont vraiment pu exister
mardi 3 mars 2015
LeDéplacement 0
LeDéplacement recouvre plusieurs aspects.
En premier il concerne la capacité de chaque individu a se déplacer dans les 3 dimensions, avec agilité, économie et endurance, sans se cantonner à une action ou un but en particulier. LaMéthodeNaturelle de Georges Hébert décrit au travers de 4 volumes LesNeufsDomaines du mouvement naturel de l'homme :
Marcher
Courir
Sauter
Quadrupédie
Grimper
Equilibre
Défendre
Lancer
Nager
Ces domaines ont été largement explorés par différentes pratiques récentes comme le Parkour (et ses dériovés le free running, urban free flow), le Movnat, et un peu plus tôt par Don Habrey (le HorsHumain).
LeDéplacement recouvre donc la mobilité du corps humain dans tous les éléments auxquels il peut être confronter de manière naturelle ou artificielle.
LeDéplacement est un mouvement, une action, un effort, qui contribue à forger le corps, et l'esprit au travers de l'intention, de la difficulté et de l'échec.
En second LeDéplacement concerne le déplacement d'un lieu à un autre. L'apprentissage de se déplacer englobe l'orientation et la lecture de carte, la lecture du paysage, la connaissance de l'environnement. Il s'agit de la randonnée, de l'exploration urbaine ou rurale, de l'escalade. Ce déplacement implique une translation, liée à un besoin, une nécessité d'atteindre un lieu distant.
Lorsque LeDéplacement implique un risque, ou se déroule dans un environnement hostile, il devient tactique. LeDéplacement est alors un art militaire, le regard, la couverture des secteurs, l'attente, le contournement, les choix alternatifs. CeDéplacement là implique une grande attention, et une grande intelligence globale du corps et de l'esprit, pour économiser, agir, choisir, avancer ou rompre lorsque la situation l'exige.
LeDéplacement est le second secteur le plus important DuProgramme, car il implique à la fois une préparation physique, mentale et intellectuelle, et qu'il peut constitué une aptitude essentielle à celui qui voudrait pouvoir s'adapter au changement.
En premier il concerne la capacité de chaque individu a se déplacer dans les 3 dimensions, avec agilité, économie et endurance, sans se cantonner à une action ou un but en particulier. LaMéthodeNaturelle de Georges Hébert décrit au travers de 4 volumes LesNeufsDomaines du mouvement naturel de l'homme :
Marcher
Courir
Sauter
Quadrupédie
Grimper
Equilibre
Défendre
Lancer
Nager
Ces domaines ont été largement explorés par différentes pratiques récentes comme le Parkour (et ses dériovés le free running, urban free flow), le Movnat, et un peu plus tôt par Don Habrey (le HorsHumain).
LeDéplacement recouvre donc la mobilité du corps humain dans tous les éléments auxquels il peut être confronter de manière naturelle ou artificielle.
LeDéplacement est un mouvement, une action, un effort, qui contribue à forger le corps, et l'esprit au travers de l'intention, de la difficulté et de l'échec.
En second LeDéplacement concerne le déplacement d'un lieu à un autre. L'apprentissage de se déplacer englobe l'orientation et la lecture de carte, la lecture du paysage, la connaissance de l'environnement. Il s'agit de la randonnée, de l'exploration urbaine ou rurale, de l'escalade. Ce déplacement implique une translation, liée à un besoin, une nécessité d'atteindre un lieu distant.
Lorsque LeDéplacement implique un risque, ou se déroule dans un environnement hostile, il devient tactique. LeDéplacement est alors un art militaire, le regard, la couverture des secteurs, l'attente, le contournement, les choix alternatifs. CeDéplacement là implique une grande attention, et une grande intelligence globale du corps et de l'esprit, pour économiser, agir, choisir, avancer ou rompre lorsque la situation l'exige.
LeDéplacement est le second secteur le plus important DuProgramme, car il implique à la fois une préparation physique, mentale et intellectuelle, et qu'il peut constitué une aptitude essentielle à celui qui voudrait pouvoir s'adapter au changement.
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